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癒しのハッピーバスタイム☆


今日のお風呂は気持ちよかった☆

やっぱり冬はあったかいお風呂にゆっくりつかって、
1日の疲れを癒すに限りますね♪


本を持ち込んだり、音楽を聴きながら、
ゆっくりとした時間を過ごすのが本当気持ちいい☆


こういう時間が・・・

毎日をキレイに健康に生きるためには、
必要なんだな〜って思います。

たまには息を抜かないとね☆


あと、お風呂に入って最高に気持ちいいのが、
思いっきり汗をかくこと。

最近思うのですが、
社会人ってあまり汗をかく機会が無い・・・


特にずっとオフィスにいるとしたら、汗なんてかかずに1年が過ぎていく。。。
それって何だかとっても不健康・・・

体の中に不必要なものが溜まっていく感じがします(体験談)


だから、1日の終わりにお風呂にゆっくりつかって、
汗を思いっきりかくのって健康にもいいし、何より気持ちいいので、
体の疲れを取ることができます☆

汗をたっぷりかくことで、身軽になれるし、
何より爽快感を得ることができます!



今日の疲れは今日のうちに。
お風呂でしっかりリフレッシュ!

そしたら、明日も元気にがんばれる。


お風呂を温泉にする魔法の石。これを入れるだけで・・・



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